JAKARTA INSIDER - Penyakit diabetes dan kolesterol memang menjadi momok bagi setiap orang.
dr Zaidul Akbar kali ini akan membagikan tips cara mengatasi diabetes hingga kolesterol.
Menurut dr Zaidul Akbar, diabets hingga kolesterol bisa terjadi karena pola makan yang buruk.
Salah satu tips yang perlu dilakukan agar diabetes dan kolesterol bisa diatasi lanjut dr Zaidul Akbar ialah memperbaiki pola makan.
"Sering disampaikan bahwa sebenarnya kalau anda memperbaiki pola makan, makan yang bener, minum yang bener, ya penyakit itu tidak akan datang, ini secara bahasa umumnya,” ujarnya seperti dikutip JAKARTA INSIDER dari kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official pada Rabu, 14 Desember 2022.
Tak hanya pola makan, tips dr Zaidul Akbar lainnya untuk mengatasi diabetes dan kolesterol yakni dengan rutin menjalankan puasa daud.
Baca Juga: Menggemaskan! Usai Jan Ethes, kini giliran Al Nahyan putra Kahiyang yang mencuri perhatian publik
“Puasa daud saja, turun kok. Jadi dalam satu bulan itu 15 hari dia puasa dan 15 harinya makan yang bener. Turun kolesterolnya, coba saja,” tuturnya.
Selain puasa daud, salah satu treatment yang bisa kalian lakukan yaitu dengan berbekam.
Berbekam merupakan salah satu sunnah rasulullah yang mana dapat mengeluarkan racun di dalam tubuh hingga membuat tubuh lebih rileks serta meningkatkan imunitas.
Baca Juga: Rumah untuk para Menteri berkamar empat sedang dibangun di IKN, akan siap Juni 2024
Salah satu hadis Rasulullah SAW menyebutkan “bahwa sesungguhnya pengobatan yang paling utama adalah berbekam”.
Demikian penjelasan dr Zaidul Akbar mengenai tips mengatasi diabetes dan kolesterol.***