Menurut Uya, usia tersebut merupakan usia rawan sehingga seharusnya rutin melakukan pemeriksaan tensi, gula darah, jantung, kolesterol, dan lain sebagainya.
"Orang dari empat puluh harus cek tekanan darah kita berapa,"
"Harus juga rajin cek jantung terus tekanan darah tinggi," tegas Uya.
Baca Juga: Alyssa Soebandono makin kurus, netizen sebut tak bahagia jadi istri Dude Harlino
Meski tak menutup kemungkinan bahwa segala penyakit tersebut juga dapat menyerang seseorang di usia yang masih terbilang muda seperti dia puluhan.
"Orang sekarang umur dua puluh aja udah bisa punya hipertensi,"
"Bahayanya kalau didiemin dia bisa ke jantung atau ke ginjal larinya penebalan dinding jantung atau penyumbatan atau dan segala macam atau ke ginjal," papar Uya.
Baca Juga: Masyarakat sangat antusias dengan 'The Royal Wedding' Kaesang Pangarep dan Erina Gudono
Uya Kuya juga menghimbau agar seseorang dengan riwayat tekanan darah tinggi harus meminum obat darah tinggi setiap hari secara rutin.
"Jangan pernah takut buat minum obat darah tinggi walaupun setiap hari," ucapnya.
Konsistensi itu harus terus menerus dilakukan setiap hari demi mencegah terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan.
Selanjutnya, Uya juga berpesan untuk tidak memaksakan tubuh dalam bekerja dan selalu memastikan bahwa tubuh mendapatkan jatah istirahat yang tepat.
"Saat kita udah ngerasa badan kita tuh udah capek kita jangan maksain, orang enggak boleh kurang tidur,"