JAKARTA INSIDER - Menjawab rasa penasaran netizen akan tubuh kurus Alyssa Soebandono, ternyata belakangan ini Alyssa punya kebiasaan rutin.
Kebiasaan itu sudah dilakukan Alyssa Soebandono kurang lebih setahun ini.
Ya, rupanya Alyssa Soebandono sekarang gemar melakukan senam pilates.
"Jadi pagi ini kita olahraga bersama, harusnya tadi Icha, olahraga pilates, tapi tadi antar anak sekolah," ujar Dude Harlino saat ia melakukan live di akun medsosnya bersama Alyssa Soebandono, Jumat (2/12/2022).
"Biasanya Icha langsung pilates, kalau gak pilates workout sendiri. Dia lagi coba pake barbel, buat ngencengin otot tangannya," seloroh Dude sambil meperlihatkan ototnya sendiri.
Tak main main, Alyssa Soebandono coba pakai barbel ukuran 4 kg.
Menurut Dude, sejak setahun belakangan ini keduanya rajin berolahraga.
Dalam seminggu keduanya bisa 2 hingga 3 kali berolahraga.
Sementara Alyssa Soebandono khusus pilates dia lakukan dua kali dalam seminggu.
"Pokoknya setahun inilah kita benar-benar yang memikirkan jaga kesehatan, pola makan yang sehat," ujar Dude.
Selain itu, kesempatan bisa melakukan olahraga bersama karena tahun kemarin keduanya sibuk syuting dan pekerjaan lainnya.
Sebelumnya Alyssa Soebandono malah melakukan diet.