Awas! penderita asam urat dilarang keras konsumsi minuman ini, bisa kambuh

JAKARTA INSIDER - Selain memperbaiki pola makan, penderita asam urat juga wajib menghindari minuman dengan kadar gula tinggi.

Salah satu faktor penyebab kambuhnya penyakit asam urat adalah dari minuman yang dikonsumsi.

Soerang healthy vlogger dr Saddam Ismail akan menjelaskan minuman yang bisa membuat penyakit asam urat menjadi kambuh.

Baca Juga: Meski pahit penderita asam urat wajib minum ramuan ini, dijamin langsung sembuh

Dikutip JAKARTA INSIDER dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Senin 19 Desember 2022, minuman tersebut adalah minuman manis dalam kemasan.

Menurut dr Saddam Ismail minuman manis dalam kemasan sebaiknya dihindari oleh penderita asam urat.

Sebab kandungan fruktosa dalam minuman manis kemasan ini bisa membuat asam urat kambuh.

Baca Juga: Nyeri sendi karena asam urat, atasi dengan air rebusan ala dr Zaidul Akbar ini, begini cara membuatnya

"Minuman manis dalam kemasan ini memang tidak mengandung purin tapi dia mengandung fruktosa," ungkap dr. Saddam Ismail.

Tubuh akan memproses zat fruktosa yang masuk ke dalam tubuh menjadi zat purin yang merupakan penyebab utama kambuhnya penyakit asam urat.

"Nanti tubuh akan memecah fruktosa dan menghasilkan purin, makanya tidak boleh mengonsumsi minuman manis kemasan kalau penderita asam urat," jelas dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Bukan daging merah, penyebab asam urat ternyata berasal dari sini banyak orang gak tahu!

Oleh karenanya, mengkonsumsi minuman manis dalam kemasan sebenarnya tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat.

Jika ingin mengkonsumsi minuman manis, penderita asam urat disarankan untuk mengkonsumsi minuman yang terbuat dari bahan-bahan alami yang menyehatkan.