5 Hal yang terjadi pada tubuh Anda, ketika makan sedikit karbohidrat terutama nasi, menurut dr. Saddam Ismail

JAKARTA INSIDER - Orang Indonesia memang sudah ciri khasnya konsumsi karbohidrat, salah satunya nasi, jagung, dan lainnya.

Kali ini akan dibahas bagaimana reaksi dan kondisi tubuh Anda jika asupan makan karbohidrat seperti nasi menjadi sedikit.

Dilansir oleh oleh JAKARTA INSIDER dari Youtube dr. Saddam Ismail pada hari Kamis (15/6/2023), menunjukkan yang terjadi pada tubuh Anda ketika makan sedikit karbohidrat bahkan nasi.

Baca Juga: 11 Arti mimpi tentang melihat gigi Anda dan gigi orang lain ompong, yuk simak apa saja artinya!

Dr. Saddam pun mengakui bahwa makanan pokok orang Indonesia adalah karbohidrat seperti nasi.

Ini dia pendapat dr. Saddam yang terjadi pada tubuh Anda jika makan sedikit karbohidrat, seperti nasi:

1. Mempengaruhi hormone

Lebih tepatnya akan mempengaruhi hormone rasa lapar.

Baca Juga: Arti kedutan pada area hidung Anda menurut Primbon Jawa, yuk simak!

2. Mempengaruhi otak

Jika asupan makan karbohidrat seperti nasi sedikit, akan mempengaruhi otak Anda.

3. Penurunan nafsu makan

Karena mempengaruhi otak tadi, maka disertai penurunan nafsu makan Anda.

4. Berat badan menurun

Rendah konsumsi/ makan karbohidrat misalnya nasi bisa membuat penurunan berat badan Anda.

Baca Juga: 19 Ciri rumah terkena kiriman sihir, santet, dan guna-guna menurut ahli spiritual Kang Masrukhan

Namun perlu dicatat juga bahwa respon tiap orang berbeda-beda menurut dr. Saddam.

5. Peningkatan konsentrasi dan daya ingat

Ini akibat tubuh akan beradaptasi dari awalnya sumber makanan melalui karbohidrat atau nasi menjadi proses pemecahan lemak/ menggunakan cadangan lemak secara efisien.